孕妇一天喝多少水保证羊水正常_孕妇一天喝多少水
来源:互联网 时间:2023-05-11 16:47:58
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1、孕妇一天喝多少水视个人情况而定,一般建议孕期每天至少喝1700-1900ml的水,而人体每天所需的水分约为2500ml,一部分通过食物获得。
2、水是人体的重要组成部分,具有生理调节功能。
3、如果等到口渴了才喝水,说明身体处于缺水状态,一定要定时喝水。
4、因为孕期基础代谢率会升高,容易出汗,所以要及时补水。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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