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齿痕舌如果由于脾肾阳虚引起时，建议平时可以服用该药治疗，平时服用些人参、核桃、牛肉、羊肉、韭菜、黑米、黑豆，平时多喝水，要保持心情的舒畅。如果是由于体内湿气过重引起的症状，建议平时多吃一些温补的食材，比如山药、红豆，不要吃过于油腻的食物，要经常锻炼身体，促进体内新陈代谢。